Qu'est ce que le jeûne intermittent ?

Qu'est ce que le jeûne intermittent ?

31 March 2020 à 12:10
Avoir une silhouette de rêve, se débarrasser des kilos en trop et être bien dans sa peau sont des objectifs réalisables avec de la motivation. Pour atteindre un objectif bien-être, il faut parfois passer par un régime alimentaire. Cependant, avant de vous lancer dans cette quête, il est indispensable de choisir le programme répondant aux besoins énergétiques de votre corps et correspondant à votre état de santé. Parmi les plus populaires, vous pouvez opter pour le jeûne intermittent. Tour d’horizon.
Je n'arrive pas à maigrir

Je n'arrive pas à maigrir

30 March 2020 à 12:00
Un manque de motivation et/ou de détermination peut être un frein pour un objectif visant à la perte de poids ou à une silhouette affinée. Afin de simplifier le suivi d’un régime, d’un programme minceur ou d’un entraînement sportif, il convient de comprendre et de résoudre les différents blocages potentiels.
Nos conseils pour se débarrasser de la cellulite

Nos conseils pour se débarrasser de la cellulite

27 March 2020 à 12:00
La cellulite peut devenir une véritable source de complexe chez certaines personnes. Généralement visibles chez les femmes, ces petits amas de graisse déforment l’aspect lisse et soyeux de la peau. Malgré les problèmes d’ordre esthétique qu’elle engendre, la peau d’orange n’est pas irrémédiable. Le point sur l’origine de la cellulite et les astuces pour s’en débarrasser.
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