Falafels et boulgour au cumin

De savoureuses boulettes de falafels accompagnées de son boulgour au cumin qui fera voyager vos papilles.

Végétarien Riche en protéines
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Les ingrédients

Boulgour préparé 42 % (blé dur précuit concassé, eau), boulettes au pois chiche 22 % (pois chiches réhydratés, eau, oignon, huile d'olive, carottes, protéine de pois, amidon, blanc d'œuf en poudre, plantes aromatiques, épices, sel, fibre de pois, ail), eau, tomates, concentré de tomates, crème, plantes aromatiques, amidons, huile de colza, huile d'olive, ail, épices, sel.
Contient : des traces de gluten, oeuf et lait.

Végétarien
Riche en protéines
Valeurs nutritionnelles
Yuka Excellent
Valeurs nutritionnelles Pour 100gr Pour 300gr
Energie (Kcal) 130Kcal/544kJ 389Kcal/1633kJ
Matières grasses (g) 4,1g 12,3g
dont Acides gras saturés (g) 0,7g 2,1g
Glucides (g) 16g 48g
dont Sucres (g) 1g 3g
Fibres (g) 3,6g 10,8g
Protéines (g) 5,4g 16g
Sel (g) 0,72g 2,16g
Quels sont les bienfaits ?
Pourquoi ce produit a été sélectionné par des nutritionnistes et pourquoi est-il dans votre programme ?

Ce plat végétarien permet de diversifier l'alimentation souvent à base de protéines animales pour apporter des protéines végétales. Les pois chiches contenus dans les boulettes de falafels sont riches en vitamines, minéraux et fibres alimentaires et sont faibles en matières grasses. De plus, ce plat est mijoté en France, sans additif et répond à une alimentation équilibrée pour répondre à vos besoins journaliers.

Anne-Laure
Diététicienne et nutritionniste

Conseils préparation


  • Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pendant 8 minutes environ. Ne pas mettre au four traditionnel.


  • Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.

Votre plat arrivera sous-vide, plus qu’à le mettre dans une jolie assiette.

Nos engagements qualité

Sans additif
Végétarien
Source
de protéines
Sans colorant
ni conservateur

Vous êtes unique,
vos objectifs sont uniques !

Alors pourquoi votre programme ne devrait pas l’être aussi ?

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