Repas minceur Mijoté de légumes mexicains

Mijoté de légumes mexicains

Nos diététiciens n'ont pas voulu priver les végétariens du programme Qilibri de chili, alors ils ont choisi d'intégrer dans votre programme ce délicieux chili sans viande.

Avec cela, pas de jaloux, tout le monde peut voyager au Mexique !

Composé de lentilles, poivrons, maïs et de généreux haricots rouges, baignés dans une sauce relevée (mais pas trop) avec des oignons, ail, cumin et piments, ce chili ne laisse personne indifférent !

Cuisiné en France

Sans conservateurs
artificiels

Sans colorants
artificiels

Nutriscore A ou B

Sans OGM

Viande d'origineFrançaise ou UE

Description de votre future assiette

Ingrédients

Eau ; lentilles blondes réhydratées 30% ; haricots rouges 17% ; poivrons rouges 4% ; maïs 3% ; oignons 3% ; quinoa ; épaississant ; amidon de maïs ; huile de colza ; concentré de tomate ; ail 1% ; sel ; piment jalapeno rouge 0,4% ; arôme naturel ; cumin

Composition

Valeurs pour 100 g:
Valeurs énergétiques : 467 kJ / 119 kcal
Matières grasses : 2,1g
Dont acides gras saturés : 0,2g
Glucides : 16,0g
Dont sucres : 1,7g
Fibres alimentaires : 2,8g
Protéines : 8,5g
Sel : 0,7g

Conseil d'utilisation

Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pensant 12 minutes environ.
Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.

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