Repas minceur - Truite à la crème ciboulette

Truite à la crème ciboulette

La truite est à l'honneur dans cette recette gourmande avec une sauce crémeuse et assaisonnée à la ciboulette. 

Trop souvent délaissée au profit du saumon, la truite a pourtant tout pour plaire ! Riche en bons acides gras pour une bonne prévention cardio-vasculaire, c'est également une excellente source de sélénium, puissant anti-oxydant, et de vitamines du groupe B.

Un classique de la cuisine que nos diététiciens ont remis à la sauce Qilibri le plus grand plaisir de vos papilles !

Cuisiné en France

Sans conservateurs
artificiels

Sans colorants
artificiels

Nutriscore A ou B

Sans OGM

Viande d'origineFrançaise ou UE

Description de votre future assiette

Ingrédients

Riz préparé 37 % (riz basmati précuit, huile de tournesol, sel, algues déshydratées [contient : poisson, mollusques, crustacés]), filet de truite arc-en-ciel 30 %, eau, oignons, carottes, crème, beurre, amidon modifié de pommes de terre, ciboulette, vin blanc, huile de tournesol, sel, protéines de lait, arômes (contient : poisson), gélifiants : gomme guar et gomme xanthane, échalote, épices.

Composition

Valeurs pour 100g
Energie : 611KJ/146kcal
Matières grasses : 5,7g
dont acides gras saturés: 1,7g
Glucides : 16g
dont sucres : 0,6g
Fibres alimentaires : 0,7g
Protéines : 7,5g
Sel : 0,79g

Conseil d'utilisation

Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pensant 12 minutes environ.Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.

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