Un plat qui part sa richesse en protéines d'origine végétale convient aux végétariens et participe à la couverture des besoins de notre organisme. De plus la poêlée de légumes assure un apport en fibres qui favorise le rasasiement.
Ce plat est aussi idéal pour tous ceux qui souhaiteraient réduire leur consommation de viande, sans sacrifier leur apport en protéines !
Cuisiné en France
Sans conservateurs
artificiels
Sans colorants
artificiels
Nutriscore A
Sans OGM
Galette de soja 26% [protéines de soja réhydratées 16%, double concentré de tomate 1,8%, huile de colza, poivrons jaunes 1,6%, poivrons rouges 1,5%, oignons, huile de tournesol), sauce soja (eau, soja, blé, sel), ail 0,2%, basilic 0,2%, épaississant : methylcellulose, sel, thym], eaau, carottes 10%, aubergines grillées 6,6%, tomates pelées concassées au jus 6,6% (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), oignons 5%, poivrons verts 5%, double concentré de tomate 4,4%, poivrons rouges 3,3%, huile d'olive vierge extra 2,2%, farine de blé, ail 0,5%, sel, jus de citron, sucre, poivre, thym, origan, persil déshydraté, romarin.
Trace : Poisson et moutarde
Valeurs 100g :
Energie : 367kJ/98kcal,
Matières grasses : 4,2g
dont acides gras saturés : 0,5g,
Glucides : 6,5g
dont sucres : 2,7g,
Fibres : 0,9g,
Protéines : 5,5g,
Sel : 0,8g
Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pensant 12 minutes environ.
Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.
