Vous cherchez à perdre du poids rapidement et efficacement ? Vous avez un objectif à court terme, comme un événement ou des vacances, et vous voulez retrouver confiance en vous ? Vous êtes fatigué(e) des programmes longs et inefficaces ?
Vous n’êtes pas seul(e). Les régimes classiques, souvent trop restrictifs, mènent à des frustrations et à une reprise du poids perdu.
Avec Qilibri Boost, vous profitez de repas perte de poids savoureux et d’un programme complet pour atteindre vos objectifs rapidement et en toute sérénité.
Les programmes de 2 mois et plus comprennent un engagement de la durée souscrite.
Chez Qilibri, nous savons que les régimes miracles ne donnent pas de résultats durables. Pour vous aider à perdre du poids rapidement tout en protégeant votre santé, nous avons élaboré des repas perte de poids spécialement conçus pour :
Avec nos repas perte de poids, profitez d’une alimentation saine et savoureuse, sans privation ni frustration tout en maintenant un équilibre adapté au cadre d’un régime.
Le programme Qilibri Boost propose une approche personnalisée et dynamique pour atteindre vos objectifs rapidement. Il inclut quatre repas perte de poids par jour, livrés directement chez vous et prêts en deux minutes.
Vous aurez accès à plus de 70 recettes variées, cuisinées en France, classées Nutriscore A ou B, et garanties sans OGM ni colorants artificiels. En complément des repas, le programme inclut des compléments alimentaires brûleurs de graisse Nutradiet pour optimiser la perte de poids et l’élimination des graisses ou des toxines.
Ce programme clé en main, élaboré par des diététiciens diplômés, s’accompagne d’un suivi personnalisé et d’un accès à des cours de sport en ligne, pour s’adapter à votre mode de vie et maximiser vos résultats.
« Tout est pris en charge pour vous faire atteindre vos objectifs ; vous n’avez plus qu’à vous concentrer sur vous, on s’occupe du reste. »
Clément B. Diététicien
4 repas par jour, 6 jours sur 7 (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner)
Livrés chez vous ou en point relais
1 journée libre par semaine
Analyse complète de votre profil nutritionnel pour une perte de poids efficace.
Consultations téléphoniques
Suivi par email illimité
Complément alimentaire bruleur de graisse Nutradiet, inclus chaque mois pour maximiser vos résultats
Accès illimité à +500 cours en ligne
+ 20 disciplines différentes
Les programmes de 2 mois et plus comprennent un engagement de la durée souscrite.
« Fini les frustrations. On reprend de bonnes habitudes alimentaires avec plaisir. »
« On oublie les fausses recettes miracles. Place à une perte de poids en douceur et pérenne. »
« On ne se contente pas de mincir, on réapprend à manger sainement. »
« Qilibri, ça marche ! Fini les courses. Le gain de temps est phénoménal ! »
Près de 60 % des Français estiment que les régimes qu’ils ont suivis étaient trop difficiles à tenir. Trop de restrictions et des méthodes mal adaptées conduisent souvent à des abandons précoces, compromettant durablement la motivation et les objectifs. C’est pour cela que Qilibri Boost mise sur une approche accessible et sur-mesure, alliant science et personnalisation pour des résultats concrets et durables.
Élaboré par nos diététiciens, Qilibri Boost est un programme low carb, avec un apport en glucides réduit à 35-40 %. Cette diminution contrôlée permet à votre corps de puiser son énergie dans ses réserves de graisses, plutôt que dans les glucides habituellement consommés. Résultat ? La combustion des graisses est accélérée et la perte de poids enclenchée. De plus, en limitant les glucides, vous diminuez progressivement vos envies de sucres, créant un cercle vertueux qui facilite le maintien de votre régime.
Attention, “low carb” ne signifie pas “zéro glucides” ! Fidèle à l’ADN Qilibri, Boost n’est pas un régime restrictif. Les glucides sont maintenus dans une proportion juste, suffisante pour préserver votre santé tout en activant le déstockage des graisses.
En complément des repas, le programme inclut des compléments alimentaires Nutradiet, spécialement conçus pour favoriser l’élimination des graisses ou de l’eau, ainsi qu’un suivi diététique régulier. Le programme Qilibri Boost, avec son équilibre unique entre réduction des glucides et respect de votre bien-être, n’est pas seulement un régime rapide : c’est une méthode complète pour atteindre vos objectifs et stabiliser votre poids.
Chez Qilibri, nous savons que chaque individu est unique, et c’est pourquoi la personnalisation est au cœur de nos programmes. Tout commence par une analyse approfondie de votre profil grâce à un bilan minceur détaillé.
Ce questionnaire explore vos habitudes alimentaires, vos préférences culinaires, vos objectifs spécifiques et vos besoins physiologiques. En fonction de ces éléments, nous ajustons vos repas perte de poids et vos compléments alimentaires pour répondre précisément aux besoins de votre corps.
Nos diététiciens, en collaboration avec un algorithme dédié, comparent vos données aux profils des milliers de personnes ayant suivi nos programmes. Cette méthodologie permet de déterminer si le programme Boost, avec ses recettes diététiques riches en protéines et ses compléments bruleurs de graisse ciblés, est idéal pour atteindre vos objectifs, ou si un programme comme Expert, davantage axé sur un rééquilibrage alimentaire durable, est plus adapté. Chaque programme est conçu pour s'intégrer parfaitement à votre quotidien, tout en respectant vos contraintes.
Contrairement aux régimes classiques qui ignorent la spécificité de chaque personne, Qilibri adopte une approche sur mesure. Cette personnalisation garantit des résultats optimisés grâce à des repas équilibrés, des compléments efficaces et des conseils pratiques réguliers. Avec Qilibri Boost, vous bénéficiez d’une méthode conçue pour des résultats visibles, rapides et durables.
Au sein du programme Qilibri Boost, nous associons une alimentation savoureuse à des compléments ciblés pour maximiser votre perte de poids. Chaque repas perte de poids est conçu pour offrir un équilibre optimal entre protéines, fibres et glucides réduits, favorisant un déficit calorique sans compromettre votre énergie.
En collaboration avec le chef étoilé Laurent Trochain, nos recettes diététiques assurent plaisir et nutrition pour soutenir votre corps dans sa transformation.
Nos plats sont préparés avec des aliments de qualité, principalement sourcés en France, pour garantir fraîcheur et saveur. Avec plus de 70 options variées, incluant des plats variés (à base de viande ou de poisson, de céréales, végétariens…) vous évitez la monotonie tout en maintenant un apport optimal. Les compléments alimentaires Nutradiet, comme des brûleurs de graisse, draineurs ou suppléments minceur, sont intégrés au programme chaque mois pour booster vos résultats en ciblant les besoins spécifiques identifiés par votre diététicien.
En complément des repas et des compléments, un livre de recettes et d'idées menus vous accompagne. Chaque semaine, le programme inclut un jour de réautonomisation pour préparer vos propres plats à base d’exemples pratiques, comme une salade riche en fibres et protéines. Cette approche renforce vos nouvelles habitudes et vous aide à consolider vos résultats sur le long terme et ne pas risquer une nouvelle prise de poids.
Dans le programme Qilibri Boost, l'accompagnement diététique est essentiel pour garantir votre succès. Dès le début, un bilan complet est réalisé par un diététicien diplômé d’État, salarié de Qilibri, pour analyser vos habitudes, objectifs, et besoins physiologiques.
Ces données permettent d’adapter vos repas perte de poids, vos compléments alimentaires et d’intégrer des conseils pratiques personnalisés.
Tout au long du programme, des consultations régulières vous aident à suivre vos progrès et à ajuster vos apports nutritionnels ou vos compléments (draineurs, brûleurs de graisses, etc.) en fonction des besoins de votre corps. Nos diététiciens vous accompagnent également par e-mail pour répondre à vos questions et garantir un soutien constant. Des études montrent qu’un suivi professionnel améliore significativement les résultats et réduit les risques de reprise de poids.
Ce suivi est essentiel pour éviter les pièges des régimes classiques : perte de motivation, frustration ou effet yo-yo. Nos diététiciens assurent une prise en charge dynamique et adaptée pour maintenir votre engagement et maximiser votre déficit calorique sans compromettre votre santé.
L’activité physique est un pilier fondamental pour une perte de poids rapide et efficace. Elle stimule le métabolisme, renforce la masse musculaire et améliore le bien-être général. Pour rendre le sport accessible à tous, Qilibri Boost s’associe à TrainMe, une plateforme de coaching en ligne qui offre un accès 24/7 à des cours variés, en direct ou en replay.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez choisir parmi des disciplines adaptées, comme le cardio pour brûler les graisses, le renforcement musculaire pour tonifier votre corps, ou le stretching pour vous détendre. Cette diversité vous permet de rester motivé tout en soutenant efficacement votre corps dans sa perte de poids.
Les coachs de TrainMe, tous certifiés et experts dans leurs domaines, vous guident avec pédagogie et bienveillance pour intégrer une routine sportive régulière. Combinée à vos repas perte de poids et vos compléments Nutradiet, cette approche sportive vous aide à atteindre vos objectifs rapidement, tout en renforçant votre équilibre et votre vitalité.
Votre premier colis contient 4 repas minceur par jour (petits déjeuners, déjeuners, collations et dîners) pour 6 jours de la semaine. La 7ème journée est une journée libre pour vous réapprendre à cuisiner sainement et vous faire plaisir ! En plus de ce premier colis, un diététicien Qilibri vous est attitré et vous accompagne personnellement jusqu’à l’atteinte de votre objectif. En fonction des conseils de votre diététicien, vous devrez ajouter quelques aliments frais à votre programme, comme des produits laitiers ou des fruits frais.
Qilibri n’est pas un régime restrictif contrairement à beaucoup de programmes minceur.
Qilibri est un rééquilibrage alimentaire. Nos programmes vous aident à vous sentir mieux dans votre corps et à perdre du poids en s’appuyant sur 3 piliers : un suivi par un professionnel de la diététique, une alimentation saine et sans interdit ni frustration, l’accès à un coaching sportif afin d’accélérer la perte de poids.
Là où les régimes n'utilisent qu’un levier pour vous faire atteindre vos objectifs (l’alimentation), Qilibri est le seul programme complet qui mobilise tous les leviers pour vous garantir des résultats visibles et durables.
Qilibri a d'ailleurs été élu en 2022 meilleur programme minceur par Darwin Nutrition et Toutes les Box ! Découvrez ce qu’ils ont pensé de notre méthode.
Après avoir choisi votre programme, vous pourrez choisir les plats que vous recevrez pour vos déjeuners, puis pour vos diners. Vous pourrez les filtrer en fonction de vos goûts ou de vos éventuelles allergies alimentaires. Pour vos petits-déjeuners et vos collations, votre diététicien les déterminera en fonction de vos préférences alimentaires que vous pourrez nous indiquer après le paiement de votre commande. Si après votre premier colis certains plats ne vous convenaient pas, vous pourrez changer la composition de votre colis suivant en suivant les instructions sur le mail qui vous sera envoyé quelques jours avant l'envoi de votre colis. Vous pouvez également faire part de vos souhaits à votre diététicien lors d'une consultation ou en lui envoyant un email.
Absolument ! Chez Qilibri, nous concevons des plats équilibrés, validés par nos diététiciens, pour vous aider à atteindre vos objectifs sans privation. Il n'existe pas de plat miracle, mais des recettes soigneusement élaborées pour apporter les bons nutriments et limiter les excès. Nos repas minceur s’intègrent dans un programme global associant alimentation, suivi diététique et activité physique pour des résultats durables.
Bien sûr ! Nos repas minceur sont savoureux et variés, mais nous encourageons aussi la flexibilité. Chaque semaine, un jour est dédié à votre réautonomisation, où vous pouvez cuisiner vous-même grâce aux recettes que nous proposons. Pas de privation, juste un rééquilibrage adapté pour maintenir le plaisir de manger tout en progressant vers votre objectif.
Tout commence par une évaluation personnalisée pour comprendre vos besoins, goûts et objectifs. Nos diététiciens ajustent les apports en macronutriments selon votre profil, et nos recettes variées répondent à vos préférences. Grâce à un suivi régulier, nous adaptons votre programme en temps réel pour qu’il reste efficace et agréable.
Pas du tout ! Avec plus de 70 recettes savoureuses conçues par un chef étoilé, nos repas sont tout sauf monotones. Vous profitez de plats variés, adaptés à vos goûts, tout en explorant de nouvelles saveurs. Fini l'ennui des régimes restrictifs : manger devient un plaisir et un atout pour atteindre vos objectifs.
Un dîner léger mais équilibré est idéal. Chez Qilibri, nos repas minceur pour le soir sont conçus pour être des repas à faible calorie tout en apportant les nutriments essentiels, comme des légumes, des protéines maigres, et une petite portion de féculents. Pas besoin de privation, nos recettes sont pensées pour être rassasiantes et adaptées à votre objectif.
Un repas équilibré est la clé : combinez des protéines (viande maigre, poisson, ou alternatives végétariennes), des légumes variés, et une portion mesurée de féculents ou de légumineuses. Les repas minceur de Qilibri vous simplifient la tâche : ils sont déjà parfaitement dosés et validés par des diététiciens pour favoriser une perte de poids saine et durable.
Chez Qilibri, nous ne recommandons pas de supprimer un repas. Sauter un repas peut ralentir le métabolisme et entraîner des fringales. Nos programmes sont conçus pour vous offrir trois repas équilibrés par jour et des collations adaptées, afin de maintenir un bon équilibre énergétique tout en atteignant vos objectifs.
Les plats préparés Qilibri sont la solution idéale. Conçus avec un chef étoilé, ils allient goût et équilibre nutritionnel. Chaque recette est pensée pour être savoureuse, rassasiante, et adaptée à une perte de poids. Ils respectent vos besoins spécifiques et vous permettent de manger sans culpabilité ni frustration.
Les repas minceur efficaces sont simples à préparer et équilibrés. Une recette de salade avec des filets de poisson blanc, des légumes comme des aubergines grillées et un filet d'huile d'olive est idéale pour un dîner léger. Nos repas minceur tout prêts vous offrent cette même qualité sans le temps de préparation, pour allier praticité et plaisir.
Pour une semaine repas minceur réussie, misez sur des plats variés : légumes, protéines maigres comme le filet de poisson blanc, et des recettes équilibrées, comme des endives braisées ou une recette de salade avec des oignons rouges pour la saveur. Nos repas tout prêts vous assurent un équilibre nutritionnel sans effort tout au long de la semaine.
Absolument ! Nos repas minceur tout prêts sont à la fois rapides à préparer et accessibles. Par exemple, un plat à base de aubergines, d'avocat, et de filet de poisson blanc offre un équilibre parfait entre goût et nutrition. Pour un maximum de praticité, nos plats vous apportent tous les bienfaits de la cuisine minceur sans perte de temps en cuisine.
