Un délicieux cabillaud accompagné d'épinards et de quinoa pour un bel apport en protéines et oméga 3.
Nos diététiciens ont été convaincus tant par ses qualités nutritionnelles, que son petit goût citronné (c'est important aussi).
Cuisiné en France
Sans conservateurs
artificiels
Sans colorants
artificiels
Nutriscore A
Sans OGM
Boulgour cuit 5% (eau, boulgour (gluten)), Quinoa complet cuit 43% (eau, quinoa complet) cabillaud cuit émietté 26% (cabillaud, sel), épinard purée 13,4%, crème (crème (lait), stabilisant: carraghénanes), épinard branche 5,4%, jus de citron, sel, stabilisant: gommeguar, poivre.
Valeurs pour 100g
Energie : 521KJ/124kcal
Matières grasses : 3,4g
dont acides gras saturés: 1,4g
Glucides : 12,7g
dont sucres : 0,8g
Fibres : 1,7g
Protéines : 9,7g
Sel : 0,55g
Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pensant 12 minutes environ.
Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.
