Un couscous généreux peut aussi rimer avec équilibre.
Cette recette associe de la dinde tendre, des pois chiches et un mélange de petits légumes mijotés, relevés d’épices douces pour une saveur chaleureuse sans excès. Le boulgour et les légumineuses apportent une énergie progressive, tandis que les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Un plat complet, parfumé et réconfortant, pensé pour se faire plaisir avec une recette inspirée de la tradition, adaptée à une alimentation équilibrée au quotidien.
Cuisiné en France
Sans colorants
artificiels
Sans OGM
Eau, Viande de dinde précuite 20% (Viande de dinde, Eau, Fécule de manioc, Amidon de riz, Sel), Carotte 10%, Navet 10%, Pois chiche cuit 8,2% (Eau, Pois Chiche), Oignon 6,9%, Boulgour (gluten) 5%, Tomate concentrée 2,6%, Huile d'olive vierge extra, Huile de colza, protéines de pois, Sel, Fibre végétale, Ras-el-Hanout, Poudre de curcuma, Cumin moulu
Contient du gluten
Valeurs pour 100g
Energie : 101 kcal
Matières grasses : 4.5g
dont acides gras saturés: 0.8g
Glucides : 7.7g
dont sucres : 1.8g
Fibres : 2.3g
Protéines : 6.3g
Sel : 0.66g
Avant ouverture conserver à température ambiante .
Conseils de préparation : Percer le film et faire chauffer deux minutes au micro-onde à 750W.
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