Les amoureux du saumon seront satisfaits par ce plat alliant la fraicheur du saumon au parfum du riz complet.
Pour en faire une recette équilibrée digne de votre programme Qilibri, nos diététiciens y ont également ajouté des courgettes fondantes pour plus de plaisir et d'apport nutritionnels. Le riz complet vous offre un apport en fibres supplémentaire, allié à un indice glycémique plus faible !
Cuisiné en France
Sans conservateurs
artificiels
Sans colorants
artificiels
Nutriscore A ou B
Sans OGM
Viande d'origineFrançaise ou UE
Riz complet cuit 39% (eau, rizcomplet), saumon cuit 20% (saumon, jus de citron, sel), mélange des légumes 36% (courgettes, carottes, tomates), jus de citron, huile d'olive vierge extra, basilic 1%, sel,
Valeurs énergétiques et nutritionnelles 100g :
Energie : 117kcal/491kJ,
Matières grasses : 3,8g
dont acides gras saturés : 0,6g,
Glucides : 14,5g
dont sucres : 1,1g,
Fibres : 2,2g,
Protéines : 5,7g,
Sel : 0,4g
Au bain-marie : Plonger l'assiette sans l'ouvrir dans l'eau frémissante pensant 12 minutes environ.Au micro-ondes : Tirer sur la languette et décoler partiellement l'opercule. Réchauffer 2 minutes à 700W.
