Soupe de carottes et salade western

Soupe de carottes et salade western

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Poivrons
Un menu réconfortant pour un plat du soir : une soupe bien chaude de carottes au lait de coco, accompagnée de sa salade western. 

Une option légère et végétarienne mais complète avec des protéines végétales comme les haricots noirs, et plein de légumes pour les fibres.

Cuisiné en France

Sans colorants
artificiels

Sans OGM

Description de votre future assiette

Ingrédients

Soupe : Eau, carotte (37,3%), patate douce, lait de coco (7,5%), amidon de maïs, oignon, huile de tournesol, bouillon de légumes, curry (0,1%).

Salade : Haricots noirs précuits 29%, eau, tomates 12%, maïs 12%, poivrons 7%, oignons 7%, huile de colza, pulpe et concentré de tomates, amidon, jus de citron concentré, sel, sucre, épices, ail déshydraté, épaississant : gomme guar, extraits d'épices.

Peut contenir des traces de : Lait - crustacés - poisson - mollusques - moutarde - céréales contenant du gluten - œufs - soja et fruits à coque.

Composition

Soupe : Valeurs pour 100g

Energie : 205KJ/49kcal
Matières grasses : 6,0g
dont acides gras saturés: 1,4g
Glucides : 5,8g
dont sucres : 3,0g
Fibres : 1,4g
Protéines : 0,6g
Sel : 0,41g


Salade : Valeurs pour 100g

Energie : 412KJ/98kcal
Matières grasses : 3,2g
dont acides gras saturés: 0,4g
Glucides : 11,5g
dont sucres : 3,5g
Protéines : 3,6g
Sel : 0,7g

Conseil d'utilisation

1 Secouez la brique avant ouverture.
2. Verser environ 1/3 de la brique dans un récipient pouvant aller au micro-onde.
3. Faire chauffer au micro-onde sans porter à ébullition
4. Après ouverture, conserver au frais et consommer dans les 48 heures.

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