Soupe de courgettes et taboulé

Soupe : Eau, courgette (23%), pomme de terre, poireau, carotte, bouillon de légumes, amidon de maïs, huile de tournesol, purée de pomme, mélange d’herbes aromatiques, cumin, poivre.

Salade : Tomates 24%, eau, oignons, huile de colza, semoule de blé dur 8,5%, boulgour 8,5%, petits pois 7%, maïs 7%, sucre, jus de citron concentré, menthe poivrée 1%, sel, huile d'olive vierge extra, épaississant : gomme guar, épices, arôme naturel.

Contient : gluten

Peut contenir des traces de : Lait - crustacés - poisson - mollusques - moutarde - céréales contenant du gluten - œufs - soja et fruits à coque.

Soupe : Valeurs pour 100g

Energie : 108KJ/26kcal
Matières grasses : 0,9g
dont acides gras saturés: 0,1g
Glucides : 3,8g
dont sucres : 1,0g
Fibres : 0,7g
Protéines : 0,8g
Sel : 0,46g

Salade : Valeurs pour 100g

Energie : 729KJ/175kcal
Matières grasses : 9,8g
dont acides gras saturés: 0,8g
Glucides : 16,2g
dont sucres : 4,2g
Fibres : 4,2g
Protéines : 3,4g
Sel : 0,8g

1. 1. Malaxer le produit dans le sachet fermé.
2. 2. Couper le haut du sachet sur environ 2 cm.
3. 3. Placer le sachet debout dans le four micro-ondes, et chauffer 1 min 30 à 750W.
4. 4. Retirer le sachet du four micro-ondes. Servir chaud