Velouté de butternut potiron et son taboulé

Velouté de butternut potiron et son taboulé

0,00€
Lait Gluten
Un menu réconfortant pour un plat du soir : une soupe bien chaude de potiron et de butternut, avec un soupçon de crème pour la gourmandise, accompagnée de son taboulé aux petits légumes. 

Une option légère et végétarienne mais complète avec des protéines végétales comme les pois chiches, et plein de légumes pour les fibres.

Cuisiné en France

Sans colorants
artificiels

Sans OGM

Description de votre future assiette

Ingrédients

Soupe : Eau, potiron (23,9%), carotte, butternut (8,5%), crème fraîche (lait), concentré de tomate, oignon, bouillon de légumes, amidon de maïs, sel, poivre, muscade.

Salade : Tomates 24%, eau, oignons, huile de colza, semoule de
blé dur 8,5%, boulgour 8,5%, petits pois 7%, maïs 7%, sucre, jus de citron concentré, menthe poivrée 1%, sel, huile d'olive vierge extra, épaississant : gomme guar, épices, arôme naturel.

Contient :
lait, gluten
Peut contenir des traces de : céleri – crustacés – poisson – mollusques – moutarde – céréales contenant du gluten – œufs – soja et fruits à coque.

Composition

Soupe : Valeurs pour 100g

Energie : 163KJ/39kcal
Matières grasses : 2,1g
dont acides gras saturés: 1,3g
Glucides : 3,6g
dont sucres : 2,1g
Fibres : 1,0g
Protéines : 0,9g
Sel : 0,56g

Salade : Valeurs pour 100g

Energie : 729KJ/175kcal
Matières grasses : 9,8g
dont acides gras saturés: 0,8g
Glucides : 16,2g
dont sucres : 4,2g

Fibres : 4,2g
Protéines : 3,4g
Sel : 0,8g

Conseil d'utilisation

1 Secouez la brique avant ouverture.
2. Verser environ 1/3 de la brique dans un récipient pouvant aller au micro-onde.
3. Faire chauffer au micro-onde sans porter à ébullition
4. Après ouverture, conserver au frais et consommer dans les 48 heures.

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