Velouté de butternut potiron et son taboulé

Soupe : Eau, potiron (23,9%), carotte, butternut (8,5%), crème fraîche (lait), concentré de tomate, oignon, bouillon de légumes, amidon de maïs, sel, poivre, muscade.

Salade : Tomates 24%, eau, oignons, huile de colza, semoule de blé dur 8,5%, boulgour 8,5%, petits pois 7%, maïs 7%, sucre, jus de citron concentré, menthe poivrée 1%, sel, huile d'olive vierge extra, épaississant : gomme guar, épices, arôme naturel.

Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques.

Soupe : Valeurs pour 100g

Energie : 163KJ/39kcal
Matières grasses : 2,1g
dont acides gras saturés: 1,3g
Glucides : 3,6g
dont sucres : 2,1g
Fibres : 1,0g
Protéines : 0,9g
Sel : 0,56g

Salade : Valeurs pour 100g

Energie : 729KJ/175kcal
Matières grasses : 9,8g
dont acides gras saturés: 0,8g
Glucides : 16,2g
dont sucres : 4,2g
Fibres : 4,2g
Protéines : 3,4g
Sel : 0,8g

1. 1. Malaxer le produit dans le sachet fermé.
2. 2. Couper le haut du sachet sur environ 2 cm.
3. 3. Placer le sachet debout dans le four micro-ondes, et chauffer 1 min 30 à 750W.
4. 4. Retirer le sachet du four micro-ondes. Servir chaud