Un délicieux velouté de poireaux et de légumes sans sel ajouté, une entrée saine et rassasiante pour faire le plein de vitalité.
Eau, légumes 36% (poireaux 18%, pommes de terre 17%, épinards, oignons), crème, amidon transformé de maïs, huile de colza, beurre, lait écrémé en poudre, arômes.
Traces possibles : céleri, céréales contenant du gluten, fruits à coque, mollusques, poissons, crustacés, moutarde, oeufs et soja.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100ml | Pour 330ml |
|---|---|---|
| Energie (Kcal/kJ) | 44Kcal/184kJ | 145Kcal/612kJ |
| Matières grasses(g) | 2,1g | 6,9g |
| dont Acides gras saturés (g) | 1,1g | 3,6g |
| Glucides (g) | 5,1g | 16,9g |
| dont Sucres (g) | 0,9g | 2,97g |
| Fibres (g) | 1g | 3,3g |
| Protéines (g) | 0,7g | 2,31g |
| Sel (g) | 0,04g | 0,13g |
Ce velouté de poireaux avec ses 0,13g de sel par portion journalière s'inscrit parfaitement dans les recommandations de l'OMS qui préconise de consommer moins de 6g de sel par jour. A base de 36% de légumes, le poireau contenu dans ce velouté est un légume riche en fibres, vitamines et minéraux. Ce velouté contribue à hydrater l'organisme qui est un élément essentiel lorsque l'on veut perdre du poids.
Anne-Laure Diététicienne et nutritionniste
Conseils préparation
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A la casserole : à feu doux jusqu'à légère ébullition
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Au micro-ondes : versez dans un récipient adapté et réchauffer quelques instants.
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