Blog

Originaire d’Asie du Sud, le basilic est une plante herbacée de la famille des Lamiacées. Autrefois appelé herbe royale, il était considéré comme une plante royale pendant l’antiquité. Actuellement, cette herbe aromatique est couramment utilisée dans la cuisine méditerranéenne. Elle est également réputée pour ses vertus anti-inflammatoires, antispasmodiques et sédatives.

L'aneth est une plante herbacée qui fait partie des aromates les plus appréciés. Bien qu'elle soit moins connue que d’autres, elle est largement utilisée comme condiment et en médecine populaire depuis l'Antiquité. Ayant un goût similaire à l'anis, avec un soupçon de citron, l’aneth peut être utilisé en cuisine pour assaisonner les plats, en plus d'avoir des propriétés bénéfiques dans le traitement de diverses maladies. Peut-être même qu’il s’agit de la pièce manquante dans votre alimentation saine et équilibrée !

Le régime alimentaire ne suffit pas toujours pour perdre correctement du poids. Des soins peuvent être utiles pour faire disparaître la cellulite, enlever rapidement les poignées d’amour ou encore la culotte de cheval. Il ne s’agit que de quelques exemples d’imperfections que les hommes et les femmes cherchent à réparer ! Grâce aux soins minceur, ce challenge est à la portée de tous. Il en existe une grande variété pour affiner et perfectionner la silhouette.

La digestion est l'ensemble des processus à travers lequel l'organisme absorbe et assimile les nutriments qui lui sont apportés par l'alimentation. De ce fait, il s'agit d'une fonction essentielle à la santé qu'il est important de ne pas négliger. Pourtant, il n'est pas rare de faire régulièrement face à des troubles digestifs. Constipation, ballonnement, gaz ou douleurs abdominales, les désordres gastriques sont nombreux et résultent, dans la plupart des cas, d'une mauvaise alimentation. Pour les pallier, la solution réside dans l'adoption d'une alimentation favorable à la digestion. Zoom sur les aliments à consommer pour une digestion améliorée.

La vitamine B1 est un oligo-élément présent dans plusieurs fruits et légumes. Elle joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de l’organisme. Il est donc indispensable d’en consommer pour rester en bonne santé. Pour ce faire, les aliments riches en vitamine B1, également connue sous l’appellation thiamine, doivent être incorporés dans les menus du quotidien. Le but est de garder un apport nutritionnel constant.

La coriandre se caractérise par une agréable combinaison de fraîcheur et de saveurs rappelant le persil et les agrumes. Cet aromate est utilisé dans divers plats traditionnels partout dans le monde. Prise sous forme de tisane, d’huile essentielle, comme assaisonnement ou en usage externe, la coriandre procure des bienfaits thérapeutiques impressionnants.