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Dernièrement, les réseaux sociaux ont été inondés de crème glacée noire, de pains à hot-dogs, de pains à hamburger, de jus, de dentifrice et divers produits à base de charbons actifs. En effet, ce produit est devenu une très grande tendance en matière de santé et de bien-être. S’il est correctement indiqué, le charbon actif peut être très bénéfique.

S’il existe un aliment consommé dans presque toutes les cultures du monde, c’est certainement le pain. Généralement fabriqué avec de la farine et de l’eau, ce produit de boulangerie se décline dans différentes variétés pour ravir les papilles. Le pain au levain figure parmi les pains les plus appréciés et les plus recommandés pour la santé. Découvrez les nutriments qu’il renferme, ses bienfaits sur l’organisme et quelques recettes de pain au levain à essayer.

Pendant un régime minceur, il est souvent difficile de ne pas succomber aux nombreuses tentations. Un des ennemis de la perte de poids et de l’alimentation saine est la facilité d’accès aux fast-foods. Heureusement, il est possible d’opter pour des versions light de ces plats qui peuvent entraîner une  prise de poids. Il suffit d’alléger leur apport calorique et de choisir des recettes maison adaptées à la perte de poids désirée. Zoom sur les astuces et les recettes pour réaliser des hamburgers végétariens afin de continuer à se faire plaisir en mangeant sans culpabiliser et en gardant la ligne.

Le vieillissement s'accompagne souvent du risque de développer une ostéoporose. Bien que les conséquences cliniques de cette maladie soient observées principalement chez la femme ménopausée et les personnes âgées, il existe aujourd’hui des preuves scientifiques qui montrent que les facteurs prédisposant à l'ostéoporose peuvent apparaître beaucoup plus tôt. Quoi qu’il en soit, une bonne alimentation comme mesure préventive peut être  une solution dès le plus jeune âge pour éviter ce problème.

Perdre du ventre est l’une des grandes priorités de nombreuses femmes. Cependant, il est parfois difficile de trouver la solution adéquate pour y parvenir. Découvrez en détail les astuces pour affiner le tour de taille de manière efficace.

Malbouffe, conseils nutritionnels douteux et régimes minceur dangereux envahissent les médias et les sites internet. Face à ce matraquage, de nombreux consommateurs ne savent plus comment se nourrir correctement et dans le respect de l’équilibre alimentaire. Obésité, insuffisance pondérale, maladies graves… touchent ainsi la plupart des jeunes et adultes. De même, la notion de repas équilibré perd son importance et sa signification aux yeux de tous. Toutefois, il est nécessaire de se rappeler que manger équilibré est essentiel, voire même primordial, pour la santé de chacun. Pour y arriver, voici les informations pertinentes à retenir.