Un délicieux velouté de tomates et de légumes sans sel ajouté, une entrée saine et rassasiante pour faire le plein de vitalité.
Légumes 61% (purée de tomates reconstituée 31%, carottes, pommes de terre, oignons, céleri, poireaux, navets, haricots verts), eau, beurre, amidon transformé de maïs, sucre, arômes. Traces possibles : Traces éventuelles de crustacés, poisson, mollusques, moutarde, céréales contenant du gluten, œufs, soja et fruits à coque.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100ml | Pour 330ml |
|---|---|---|
| Energie (Kcal/kJ) | 33Kcal/138kJ | 109Kcal/456kJ |
| Matières grasses(g) | 1,1g | 3,6g |
| dont Acides gras saturés (g) | 1g | 3,3g |
| Glucides (g) | 4,5g | 15g |
| dont Sucres (g) | 2,4g | 7,9g |
| Fibres (g) | 1,1g | 3,6g |
| Protéines (g) | 0,7g | 2,3g |
| Sel (g) | 0,11g | 0,37g |
Ce velouté de tomates avec ses 0,37g de sel par portion journalière s'inscrit parfaitement dans les recommandations de l'OMS qui préconise de consommer moins de 6g de sel par jour. A base de 61% de légumes, il constitue une entrée rassasiante, riche en légumes pour faire le plein de fibres et de nutriments et il contribue à hydrater l'organisme qui est un élément essentiel lorsque l'on veut perdre du poids.
Anne-Laure Diététicienne et nutritionniste
Conseils préparation
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A la casserole : à feu doux jusqu'à légère ébullition
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Au micro-ondes : versez dans un récipient adapté et réchauffer quelques instants.
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