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Représentant 16 % de la masse totale du corps humain, la peau est l'organe le plus grand. Au fur et à mesure que nous grandissons, elle s’étire. Cependant, pour une raison ou une autre, il arrive qu'elle devienne flasque. On parle alors de relâchement cutané. Le ventre, les cuisses étant les zones les plus atteintes. Néanmoins, il existe plusieurs solutions pour raffermir la peau au niveau de ces parties du corps.

Pour donner la chance à tout le monde de perdre du poids, Beyoncé a lancé une cure végane de 22 jours en 2018. Le principe consiste à bannir tout ce qui est viandes, sucres, glucides, poissons, alcools et produits laitiers de l’alimentation. Si vous aussi vous souhaitez maigrir, découvrez avant tout ce que ce régime implique réellement.

À partir de 60 ans, l’alimentation et les habitudes quotidiennes changent. Bien qu’il soit inévitable, le vieillissement peut être ralenti. Pour ce faire, il est conseillé de suivre un régime alimentaire tout en pratiquant des activités physiques adaptées à l’âge. Autrement dit, pour rester en bonne santé et en pleine forme, les sexagénaires doivent entretenir un mode de vie spécifique. Zoom sur les conseils à retenir pour prendre soin de soi, même durant cette période délicate de la vie.

Vous avez entendu parler du régime cétogène et vous souhaite l’essayer pour perdre du poids ? Avant de vous lancer, voici tout ce qu’il faut connaître sur ce régime, ses avantages ainsi que ses inconvénients. Focus sur le régime cétogène ou le régime keto.

« Suivre un régime » est souvent motivé par des raisons de santé ou de bien-être. D’ailleurs, chez certaines personnes, perdre du poids peut faire l’objet d’une véritable obsession. Cependant, que ce soit pour éliminer quelques kilos superflus ou la graisse localisée dans certaines parties du corps, il est indispensable de bien se renseigner pour éviter les carences, l’effet yo-yo ou tout autre trouble physique ou mental comme l’anorexie ou la dépression.

Le régime express est la meilleure solution pour perdre du poids en un temps record. Il apporte des résultats satisfaisants sans ruiner votre santé. Focus sur les points essentiels concernant ce régime efficace.