IMC : comment bien le calculer ?

IMC : comment bien le calculer ?

31 March 2020 à 12:05
Toute personne souhaitant obtenir un résultat satisfaisant en matière de perte de poids pour des raisons de santé ou de bien-être devrait prendre en compte son IMC, même s'il reste un indicateur à prendre avec des pincettes. 
Comment brûler les graisses stockées ?

Comment brûler les graisses stockées ?

30 March 2020 à 12:00
Lorsque l’on souhaite maigrir, l’on déploie tous les moyens qui permettent de brûler la graisse stockée. Pour sélectionner la méthode idéale et éliminer ces fameux kilos superflus, il convient de comprendre le système de fonte de la graisse. Il sera ensuite plus facile de modifier ses habitudes alimentaires et de sélectionner les activités physiques qui accélèrent la fonte de la graisse emmagasinée.
Rétention d'eau que faire ?

Rétention d'eau que faire ?

27 March 2020 à 12:00
La rétention d'eau peut être définie comme une accumulation d'eau dans certaines parties du corps. L'eau est en quelque sorte emprisonnée dans la zone concernée. Ce phénomène a pour effet de causer des gonflements pouvant être localisés à différents endroits. Une enflure au niveau de la peau est la conséquence la plus fréquente de la rétention d'eau.
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