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Quelle est l'importance des différents repas de la journée ? Vous vous demandez à quoi servent les différents repas de la journée ? Ils ont pour objectif de couvrir les différents besoins nutritionnels quotidiens, et ils jouent un rôle essentiel dans...

Vous vous demandez ce qu'est réellement le grignotage ? Il s'agit de la consommation d'aliments de façon plus ou moins régulière en dehors des 4 repas principaux de la journée. La pratique du grignotage n'est pas spécialement liée à la sensati...