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Souvent à l'origine de maladies cardiovasculaires, le cholestérol consommé de manière excessive s'avère nocif pour la santé. Pourtant, il s'agit d'une graisse naturelle indispensable à l'organisme, secrétée par le foie et provenant de l'alimentation. Pour permettre au sang de circuler normalement, il est rattaché à des transporteurs déterminant sa bonne ou mauvaise qualité. De ce fait, lorsque l’individu mange trop de matières grasses, l'hypercholestérolémie est inévitable. Afin d’y remédier, il est recommandé de suivre un régime anti cholestérol et de faire attention à l’alimentation. Pour ce faire, voici les informations importantes à retenir.

Le régime Cohen a été mis au point par le docteur Jean-Michel Cohen. Il se base sur le principe de la restriction calorique.

Les mères s’attendent à ce que leur ventre retrouve sa forme initiale après l’accouchement, mais la réalité est bien différente. Peau distendue, ventre flasque et toujours gonflé, la période post-partum n’est pas facile à vivre. Comment faire pour perdre son ventre après accouchement ? Découvrez les réponses !

Connue également sous l’appellation peau d’orange, la cellulite touche une grande majorité de femmes. Disgracieuse, elle est à l’origine de frustrations et de complexes. Heureusement, il est possible d’en venir à bout avec un bon massage, de l’exercice et un régime équilibré.

Pour arriver à perdre du poids, il est avant tout important d'adopter un mode de vie plus sain, notamment en matière d’alimentation. L'hypnose étant un état de conscience modifié, elle n'est pas une solution miracle pour perdre du poids, même si elle peut aider à y parvenir.

Les régimes drastiques sont d’une efficacité radicale sur les kilos superflus, mais ces derniers ont tendance à revenir tout aussi rapidement par la suite. De plus, ils peuvent être à l’origine de nombreuses frustrations et de carences, malmenant ainsi l’organisme. Est-il possible de perdre du poids sans se priver des bonnes choses ? Comment maigrir sans frustration ? Existe-t-il des programmes minceur efficaces ne provoquant pas de carences ? Voici les réponses !