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S’hydrater est une action primordiale et à ne pas négliger. En effet un déficit en eau entraine une diminution des capacités physiques et cognitives. De plus il semblerait que ...

De nombreuses personnes témoignent avoir déjà ressenti des perturbations digestives à la suite de certains repas plus ou moins copieux. Dans certains cas, ces inconforts digestifs sont...

Février. Le froid. La neige. Les sports d’hiver. La montagne. Les raclettes et les fondues… Mais comme pour tout, il ne faut pas en abuser. Il reste important pour ...

Hiver. Froid. Ciel gris et mauvais temps. De quoi avoir le moral un peu plus en berne que d’habitude. Mais c’est aussi la période des petites maladies (rhume, gastro…), souvent dues à ...