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Lorsque l’on souhaite maigrir, l’on déploie tous les moyens qui permettent de brûler la graisse stockée. Pour sélectionner la méthode idéale et éliminer ces fameux kilos superflus, il convient de comprendre le système de fonte de la graisse. Il sera ensuite plus facile de modifier ses habitudes alimentaires et de sélectionner les activités physiques qui accélèrent la fonte de la graisse emmagasinée.

La rétention d'eau peut être définie comme une accumulation d'eau dans certaines parties du corps. L'eau est en quelque sorte emprisonnée dans la zone concernée. Ce phénomène a pour effet de causer des gonflements pouvant être localisés à différents endroits. Une enflure au niveau de la peau est la conséquence la plus fréquente de la rétention d'eau.

Comme son nom l’indique, il s’agit de rééquilibrer son alimentation et intégrer de nouvelles habitudes alimentaires pour...

58% des Français ayant fait un régime déclarent être déçus des résultats et 80% d’entre eux ont repris le poids perdu dans l’année qui a suivi...

Chacun d’entre nous a des ressentis différents ce qui justifie que la perception de nos sensations soit vécue différemment d’une personne à une autre. Il existe de nombreuses sensations mais ...

Le mois de Mars annonce un changement de saison : l'arrivée du printemps et du beau temps. L'occasion idéale pour...